自分は若干の強迫観念があって
必要なものがなくなったとき
自分は劣ってるから要らないんじゃないかと思ったとき
集団の中で自分だけひとりになったときとかに
呼吸困難になりそうなレベルで
発作的な異常な不安感に苛まれます。
頭おかしいんじゃないかってたまにおもう。

いつもの離人感とセットだと尚更不安。。


ものがなくなったときが最近怖くて
家を出るときに鍵がみつからないとか
ギターの弦交換しようとしたときに弦がみつからないとか
そういう、必要なものがなくなったときに
ものすごいパニックを起こします。

いつからこうなったのかはわかりません。。


不安で不安で仕方ないです。
たすけて。